【XX医院】上消化道出血饮食调理?：经常喝牛奶可预防上消化道出血，临睡时喝杯热牛奶，可保护胃黏膜并中和胃酸。宜多吃新鲜蔬菜和水果，凡有出血倾向者，宜多吃含维生素c、维生素k食物。