【XX医院】怎样预防糖尿病：1、饮食：低脂、低糖、低盐2、每天要吃新鲜水果和蔬菜3、适当操控主食量4、以优质蛋白为主5、多吃高纤维食物6、定时，定量，规律进餐7、每天走路35分钟8、减压：做事前深呼吸9、保证充足的睡眠三高XX健康管理-宣